La niñez es una etapa de crecimiento y de cuidados, pero a la vez es también un tiempo para el goce, el aprendizaje y la exploración. Las infancias expresan su mundo interno, así como sus momentos y situaciones difíciles, a través del juego y la creatividad. Las terapias artísticas y expresivas crean un espacio seguro y abierto para que procesen sus emociones, los retos que les presenta la vida y las experiencias difíciles y traumáticas a través de la creación y la imaginación.  Durante las sesiones de terapia les ayudo a construir su autoestima y a explorar estrategias para enfrentar situaciones difíciles  y manejar sus emociones. 

Teens often experience stress, anxiety, and depression. They can often close up and have a hard time expressing their emotions and needs. Talk therapy can be difficult for some, as there are no words to express what they are going through. Expressive therapy can help creatively unlock difficult feelings and allow them to be expressed freely, safely, and at their own pace. I offer a space free of judgment and safe; I offer a variety of materials, the use of music, digital media, and any other creative options they would like to explore.

In therapy, I offer teens somatic and creative strategies to manage anxiety and build healthy relationships.